Füsioteraapia ja taastusravi

Millal pöörduda taastusarsti ja füsioterapeudi poole?

  • Taastumiseks peale haigust, traumat või operatsiooni
  • Lihaspingete ja liigesprobleemide leevendamiseks ja ennetamiseks
  • Krooniliste lihas- ja liigeshaiguste ning valuga toimetulekuks
  • Sportlastel sportliku sooritusvõime arendamiseks ja treening- ning võistluskoormusest taastumiseks
  • Lastel eakohaste oskuste õppimiseks ja arendamiseks
  • Sujuvamaks taastumiseks peale sünnitust
  • Liikumisvõime ja iseseisva toimetuleku säilitamiseks kõrge eani
  • Kui vajad abi, et üles leida liikumisrõõm ja soovid (peale pikaajalist pausi) alustada taas treeningutega ja leida enda jaoks sobiv treening
  • Igapäevasest stressist väljalülitamiseks kinkides oma kehale tervislik treening, massaaž ja võimalus lõõgastuda

Meie spetsialistide poolt kasutatavate ravimeetodite ja teraapiatehnikate hulka kuuluvad:

Mis on teenuse oodatav tulemus?

Taastusravi on suunatud häirunud funktsioonide taastamisele, säilitamisele või puudega kohanemisele. Tegu on töövõimet või toimetulekut taastava raviga.

Taastusravi käigus pakutava füsioteraapia teenuse eesmärgiks on eelkõige see, et inimene tunneks end oma kehas hästi ja tuleks toime oma igapäevaste tegevustega. Füsioterapeut aitab säilitada, taastada ja/või arendada inimese liikumisvõimet.

Füsioteraapia eesmärk on saavutada olukord, kus inimesel on:

  • korrektne kehahoiak ja ilus rüht
  • tugevad ja elastsed lihased
  • liigutused on koordineeritud õige rütmi, kiiruse, jõu ja sagedusega sõltuvalt hetkeülesandest
  • kõnd on sujuv
  • liikumiseks ja liigutusteks jätkub piisavalt vastupidavust ja energiat

Kui mitu korda on vaja teenustel käia et saavutada soovitud tulemused?

Iga inimene on erinev ja taastumisele kuluv aeg varieerub isegi samasuguse trauma või vigastuse korral.
Mitu korda ja kui sageli on vaja teenustel käia selgub esimesel vastuvõtul, kui taastusarst või terapeut on tutvunud Sinu probleemi ja eesmärkidega. Mõned teraapiameetodid on aeganõudvamad, kuid pakuvad pikaajalisemaid tulemusi.

Teraapia tulemused sõltuvad suures hulgas Sinu ja spetsialisti koostööst. Tagasiside toimunud muutuste ja enesetunde kohta on väga oluline. Kui esineb seisakuid, võib see olla tavaline osa paranemisprotsessist, vahel annab keha aga märku, et on vaja teha muudatusi teraapia sageduse või kasutatavate meetodite osas.

Kas saatekirja olemasolu on vajalik?

Otse taastusarsti või terapeudi vastuvõtule pöördumiseks ei ole arsti saatekiri vajalik. Küll aga aitavad arstlik diagnoos ja läbi viidud uuringute tulemused saada täpsemat ülevaadet kahjustatud kudedest ja prognoosida paranemise kiirust.

Teatud juhtudel tasub teenuste eest Tervisekassa (eelneb taastusarsti vastuvõtt), perearst oma teraapiafondist, Sotsiaalkindlustusamet või Eesti Töötukassa. Sel juhul on saatekiri vajalik. Palu enda perearstil väljastada digitaalne saatekiri taastusarstile.

Mida teenusele tulles kaasa võtta?

Varu piisavalt aega ja tule mugavas riietuses, et oleksid valmis tegema vajadusel mõned harjutused. Riiete vahetamise võimalused on meie töökeskkonnas alati olemas.

Tervisekeskus Corrigo on Tervisekassa ambulatoorse taastusravi teenuse lepingupartner (RRL nr 2021-RRL1-61231). 

Lisainfo ja broneerimine:

Üleriigiline digiregistratuur: www.digilugu.ee

Telefon: +372 333 1100
E-post: registratuur@corrigo.ee