Füsioteraapia ja taastusravi

Millal pöörduda füsioterapeudi poole?

  • Taastumiseks peale traumat või operatsiooni
  • Lihaspingete ja liigesprobleemide leevendamiseks ja ennetamiseks
  • Krooniliste lihas- ja liigeshaiguste ning valuga toimetulekuks
  • Sportlastel sportliku sooritusvõime arendamiseks ja treening- ning võistluskoormusest taastumiseks
  • Lastel eakohaste oskuste õppimiseks ja arendamiseks
  • Sujuvamaks taastumiseks peale sünnitust
  • Liikumisvõime ja iseseisva toimetuleku säilitamiseks kõrge eani
  • Kui vajad abi, et üles leida liikumisrõõm ja soovid (peale pikaajalist pausi) alustada taas treeningutega ja leida enda jaoks sobiv treening
  • Igapäevasest stressist väljalülitamiseks kinkides oma kehale tervislik treening, massaaž ja võimalus lõõgastuda

Milliseid meetodeid füsioterapeut kasutab?

Füsioteraapia teenuse keskmesse jääb igal juhul inimese enda eesmärk – vastavalt sellele valib terapeut hindamismeetodid ja teraapiatehnikad.

Hindamismeetodid, mida füsioterapeudid kasutavad on väga erinevad. Kõik numbrid ei ole arvuliselt mõõdetavad. Kombineerime näiteks ortopeedilisi teste ja lihasjõu ja liigesliikuvuse mõõtmist vaatluse ja palpeerimisega. Vahel jälgime põhimõtet test on harjutus- harjutus on test. Palju infot saab ka uurides naha seisukorda. Väärtuslikuks hindamismeetodiks on ka igapäevase liikumise ja liigutuste jälgimine – viis, kuidas klient tõuseb toolilt, paneb selga särgi või jalga jalanõud.

Meie spetsialistide poolt kasutatavate teraapiatehnikate hulka kuuluvad:

  • Terapeutiline harjutus
  • Pehme koe teraapiad
  • Liigesmobilisatsioonitehnikad
  • Elektrostimulatsioon
  • Erinevad massaažiliigid
  • Kinesio-, spordi- ja dynamic teipimine
  • Kuivnõelravi
  • Töökoha kohandamine ja hindamine
  • Toitumisnõustamine
  • Osteopaatiatehnikad

Mis on füsioteraapia teenuse oodatav tulemus?

Füsioteraapia teenuse eesmärgiks on eelkõige see, et inimene tunneks end oma kehas hästi ja tuleks toime oma igapäevaste tegevustega. Füsioterapeut aitab säilitada, taastada ja/või arendada inimese liikumisvõimet.

Füsioteraapia eesmärk on saavutada olukord, kus inimesel on:

  • Korrektne kehahoiak ja ilus rüht
  • Tugevad ja elastsed lihased
  • Liigutused on koordineeritud õige rütmi, kiiruse, jõu ja sagedusega sõltuvalt hetkeülesandest
  • Kõnd on sujuv
  • Liikumiseks ja liigutusteks jätkub piisavalt vastupidavust ja energiat

Kui mitu korda on vaja füsioteraapia teenusel käia et saavutada soovitud tulemused?

Iga inimene on erinev ja taastumisele kuluv aeg varieerub isegi samasuguse trauma või vigastuse korral.

Mitu korda ja kui sageli on füsioteraapias vaja käia selgub esimesel vastuvõtul, kui terapeut on tutvunud kliendi probleemi ja eesmärkidega. Mõned teraapiameetodid on aeganõudvamad, kuid pakuvad pikaajalisemaid tulemusi.

Teraapia tulemused sõltuvad suures hulgas kliendi ja spetsialisti koostööst. Tagasiside toimunud muutuste ja enesetunde kohta on väga oluline. Kui esineb seisakuid, võib see olla tavaline osa paranemisprotsessist, vahel annab keha aga märku, et on vaja teha muudatusi teraapia sageduse või kasutatavate meetodite osas.

Kas saatekirja olemasolu on vajalik?

Otse füsioterapeudi vastuvõtule pöördumiseks ei ole arsti saatekiri vajalik.

Küll aga aitavad arstlik diagnoos ja läbi viidud uuringute tulemused saada täpsemat ülevaadet kahjustatud kudedest ja prognoosida paranemise kiirust.

Teatud juhtudel tasub füsioteraapia teenuse eest perearst oma teraapiafondist, Haigekassa, Sotsiaalkindlustusamet või Töötukassa. Sel juhul on saatekiri vajalik.

Mida teenusele tulles kaasa võtta?

Varu piisavalt aega ja tule mugavas riietuses, et oleksid valmis tegema vajadusel mõned harjutused.
Riiete vahetamise võimalus on füsioteraapia toas olemas.

Hind:

20 € / 30 min
40 € / 60 min

Lisainfo ja broneerimine:

Telefon: +372 333 1100
E-post: registratuur@corrigo.ee